पहली चीज़ जो हमें करनी है वह यह परिभाषित करना है कि ट्रिगर बिंदु क्या है:

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ट्रिगर प्वाइंट (टीआरपी) एक अत्यधिक चिड़चिड़ा स्थान है, जो कंकाल की मांसपेशियों के प्रावरणी के तने हुए बैंड में एक स्पष्ट गांठ है।

 

प्रत्यक्ष संपीड़न या मांसपेशी संकुचन से कई अलग-अलग प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, मेरे अधिकांश रोगियों को या तो ट्रिगर बिंदु के बिंदु पर दर्द होता है या दर्द ट्रिगर बिंदु से शरीर के किसी अन्य क्षेत्र में भेजा जाता है।

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ट्रिगर बिंदु मायोफैसिया में विकसित होते हैं, मुख्य रूप से मांसपेशी पेट के केंद्र में जहां मोटर एंडप्लेट प्रवेश करती है (प्राथमिक या केंद्रीय टीआरपी)

 

वे 2-10 मिमी के आकार में तंग मांसपेशी के भीतर स्पर्शनीय नोड्यूल होते हैं और शरीर के किसी भी कंकाल की मांसपेशी में विभिन्न स्थानों पर प्रदर्शित हो सकते हैं।

 

हम सभी के शरीर में टीआरपी होती है।

 

शिशुओं और बच्चों में भी मौजूद हो सकता है, लेकिन जरूरी नहीं कि उनकी उपस्थिति से दर्द सिंड्रोम का निर्माण हो।

 

जब ऐसा होता है, तो टीआरपी सीधे मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम*, दैहिक शिथिलता, मनोवैज्ञानिक गड़बड़ी और प्रतिबंधित दैनिक कार्यों से जुड़ी होती है।

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मायोफेशियल ट्रिगर पॉइंट्स का क्या कारण है:

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-चोट- कार दुर्घटनाओं, खेल-कूद की घटनाओं और गिरने से

-अप्रत्याशित हरकतें

-तेज हरकतें- किसी चीज से बचने या देखने के लिए शरीर को तेजी से मोड़ना

-नियमित गतिविधि में बदलाव. डॉ. जूलियन हमेशा सप्ताहांत के बाद सोमवार को वर्षों तक बागवानी या वसंत की सफ़ाई में व्यस्त रहते हैं

-निरंतर आसन. लंबे समय तक बैठे रहें, अध्ययन करें (यह सही है छात्रों आपको शिकायत करने का अधिकार है)

- तंत्रिका आघात

-तनाव

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यदि आप अधिक जानकारी चाहते हैं. कृपया हेल्थ वाइज काइरोप्रैक्टिक 03 9467 7889 पर कॉल करें या हमारे काइरोप्रैक्टर्स में से किसी एक को देखने के लिए ऑनलाइन बुक करें।

 

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