गर्म पत्थर की मालिश के दौरान, चिकने, सपाट, गर्म पत्थरों को आपके शरीर के विशिष्ट भागों पर रखा जाता है। पत्थर आमतौर पर बेसाल्ट से बने होते हैं, एक प्रकार की ज्वालामुखीय चट्टान जो गर्मी बरकरार रखती है।

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पत्थर रखे जा सकते हैं:

आपकी रीढ़ की हड्डी के साथ

आपके पेट पर

तुम्हारे छाती पर

तुम्हारे सामने

आपकी हथेलियों पर

आपके पैरों और पंजों पर

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स्वीडिश मालिश तकनीकें जैसे:

लंबे स्ट्रोक

वृत्ताकार गतियाँ

कंपन

दोहन

सानना

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यदि आप अधिक जानकारी चाहते हैं. कृपया हेल्थ वाइज काइरोप्रैक्टिक 03 9467 7889 पर कॉल करें या हमारे काइरोप्रैक्टर्स में से किसी एक को देखने के लिए ऑनलाइन बुक करें।

 

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