Als Erstes müssen wir definieren, was ein TRIGGER-PUNKT ist:

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Ein Triggerpunkt (TrP) ist eine überreizbare Stelle, ein tastbarer Knoten in den gespannten Bändern der Faszien der Skelettmuskulatur.

Direkte Kompression oder Muskelkontraktion kann viele verschiedene Reaktionen hervorrufen. Die meisten meiner Patienten haben Schmerzen entweder an der Stelle des Triggerpunkts oder Schmerzen, die vom Triggerpunkt auf einen anderen Bereich des Körpers übertragen werden

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Triggerpunkte entwickeln sich in der Myofaszie, hauptsächlich in der Mitte eines Muskelbauchs, wo die motorische Endplatte eintritt (primäre oder zentrale TrPs).

Dabei handelt es sich um tastbare Knötchen im verspannten Muskel mit einer Größe von 2–10 mm, die an verschiedenen Stellen in jedem Skelettmuskel des Körpers auftreten können.

Wir alle haben TrPs im Körper.

Sie können bereits bei Babys und Kindern auftreten, führen jedoch nicht zwangsläufig zur Entstehung eines Schmerzsyndroms.

Wenn dies geschieht, stehen TrPs in direktem Zusammenhang mit dem myofaszialen Schmerzsyndrom*, somatischen Dysfunktionen, psychischen Störungen und eingeschränkten Alltagsfunktionen

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Was verursacht die myofaszialen Triggerpunkte:

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-Verletzungen- durch Autounfälle, Sportunfälle und Stürze

-Unerwartete Bewegungen

-Schnelle Bewegungen – Schnelle Drehungen des Körpers, um etwas auszuweichen oder anzuschauen

-Änderung der regelmäßigen Aktivität. Dr. Julian ist an einem Montag nach dem Wochenende immer mit jahrelanger Gartenarbeit oder Frühjahrsputz beschäftigt

-Haltende Haltungen. Längeres Sitzen, Lernen (das ist richtig, Studenten, Sie haben das Recht zu jammern)

-Nervenbeeinträchtigung

-Stress

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